手腳麻木在生活中很多人會經歷過，長時間保持一個姿勢，手腳會麻木，但活動一下麻木感就會消失，也因此很多人不將手腳麻木當回事。在感覺手腳麻木時會活動手腳用手捶打，但注意持續性手腳麻木可能是多種疾病的預兆，尤其是以下幾種心腦血管疾病。

手腳麻木有可能與哪幾種心腦血管疾病有關？

1.糖尿病周圍神經病變

如果存在糖尿病并且血糖控制不佳，經常出現手腳麻木要警惕，大多跟糖尿病周圍神經性病變有關。持續性高血糖會導致神經發生病變，血液流通受影響，手腳會經常麻木。要及時控制住血糖并且多加鍛煉，營養神經加強神經功能，延緩神經病變發展的速度。

2.腦中風

如果是以一側手腳麻木為主并且患者伴隨著語言障礙、肌力下降等表現要警惕腦中風。腦中風是因為大腦缺血缺氧導致血液無法循環到手腳，如果沒有及時治療會發展成半身不遂，甚至威脅性命。這種情況導致的手腳麻木要及時治療腦中風的疾病，如高血壓、動脈粥樣硬化等，并且在疾病得到控制后做康復訓練。

3.高血壓

血壓在升高時身體小動脈會痙攣，動脈血管會變狹窄，肢體血液循環速度會變慢，甚至發生障礙導致局部供血不足出現手腳麻木，甚至還會伴隨著頭暈、頭痛、眼花、失眠等癥狀。要及時監測血壓，一旦發現血壓過高，在醫生指導下服用降壓藥，并且戒煙戒酒、適當運動穩定血壓，才能促進血液循環，也能改善手腳麻木。

4.動脈硬化

動脈血管硬化會讓管腔變狹窄，血液變濃稠，讓血液流動速度變慢，導致局部供血供氧不足出現手腳麻木。動脈血管硬化要在醫生指導下服用藥物降低膽固醇，軟化血管，并且在日常適當運動，促進血液循環。

溫馨提示，及時查明原因并且采取措施治療可以防止疾病加重，注意除了心腦血管疾病，頸椎病也會導致手腳麻木。因此在癥狀持續出現時還要做頸椎相關檢查排除疾病，并且在日常養成良好的生活習慣，促進血液循環防止手腳麻木。如睡前泡腳、適當走動都可以幫助局部供血供氧，改善不適。